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पूरक आहार की भूमिका: स्वास्थ्य के लिए आवश्यक या अनावश्यक
पूरक आहार (Supplements): सप्लीमेंट्स आज पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने का लोकप्रिय तरीका हैं, लेकिन क्या ये शरीर के लिए आवश्यक हैं? इस लेख में हम जानेंगे सप्लीमेंट्स के फायदे, सावधानियां, और क्या ये संतुलित आहार का विकल्प हो सकते हैं।
स्वस्थ जीवन Last Update Fri, 13 December 2024, Author Profile Share via
